Kehon ja mielen tuuletus lenkki

Vahvista fyysistä hyvinvointia ja läsnäoloasi!

  • 1 hour
  • 19,90 euroa
  • Customer's Place

Service Description

Kaipaatko liikuntaa, jossa yhdistyvät fyysisen hyvinvoinnin vahvistaminen, läsnäolo sekä mielen hyvinvointi? Mielen ja kehon tuuletus lenkillä laskeudutaan kehoon ja luodaan yhteys itseen. Kehosi viestii, mitä ja millaista liikuntaa kulloinkin tarvitset. Kun opit kuulemaan kehosi tarpeita ja viestejä, liikunnan tuoma ilo ja mielihyvä on koko ajan läsnä, ei vain harjoituksen päätyttyä. Liikunta harjoituksen aikana on mahdollisuus tuulettaa mieltä keskustelemalla. Harjoituksen päätteeksi hiljennämme mielen ja voit läsnäolevana, rauhallisena ja energisenä jatkaa päivääsi!

Contact Details

0405773227

rautelinmari@gmail.com